Terapeutisk yoga

 

Personlig vejledning

 

Individuel session henvender sig til dig som har brug for øvelser/program du kan lave hjemme for at afhjælpe problemer f.eks. skuldre/nakke, ryg/lænd og kredsløbsforstyrrelse eller et slankeprogram. Du kan få lagt dit eget individuelle yogaprogram, der passer til dit temperament.

Terapeutisk yoga kan også med fordel bruges til genoptræning efter en skade eller længere tids sygdom.

 

I sessionen vil du blive instrueret i de enkelte øvelser rettet mod dine specifikke behov .